我脑子里脑海绵状血管瘤。它们是几个有缺陷的基因的结果，这些基因已经传遍了我母亲的家庭。它们是深红色到蓝色，看起来有点像小桑。有时它们会破裂并流血。

　　大脑出血不是一件好事。它可能导致暂时性或永久性的神经损伤，导致诸如无法行走，说话，吞咽，看，听，闻，感觉等等。它可能导致身体癫痫发作。它甚至可以导致死亡。

　　我并不孤单。数百万人有这种情况。很多人都有这样的轻微症状，并且一生都没有意识到自己患有这种疾病。毕竟，从统计学上看，每年只有2％的脑海绵状血管瘤病变相关出血。不幸的是，我是其中一个人。每次，当我处理治疗，手术和恢复时，我的生活实际上已被颠倒并被搁置数月。最重要的是，我活了下来，继续过正常的生活。经过反思，我幸存下来的原因如下：

　　1、我关注健康。当我真的生病时，我的身体告诉了我。我头痛得厉害; 四肢无力和麻木; 无法控制的恶心和呕吐; 视力丧失/听力/品尝能力; 肌肉瘫痪; 当我的身体告诉我一些事情确实是错的时候，我立即寻求医疗救助。

　　2、我确信我找到了最好的医生，设施和治疗方法。毕竟，我应得的。我研究了具有特殊资格的特定医生来治疗我的特殊病症; 然后在雇用一位特殊的医生照顾我之前采访了他们。手术后，我利用了所有可用的物理，职业和言语治疗，甚至采取了一些非传统的治疗方法，如针灸和电神经刺激，以帮助扭转瘫痪。

　　3、我保持了幽默感，并确保我得到一些定期的笑疗法。我很快就知道幽默把我的思绪从我的烦恼中解脱出来。通常，我很痛苦，觉得我宁愿死了。我觉得我的疾病控制着我。在这些时候，笑声有所帮助。我确信用笑声解除我的精神加速了我的恢复。

　　4、我恢复了全职工作。这是艰苦的工作 - 也许是我做过的最艰难的事情 - 但结果是值得的。毕竟，我还有什么需要做的？我无法工作，开车，阅读，看电视或体育运动。定期与演讲，职业，物理治疗师和针灸师会面; 随访医生就诊; 治疗和电刺激让我很忙。

　　5、我知道我会康复。我从来没有，不是一分钟，以为我不会变得更好。

　　6、我保持精神和情绪健康。从严重疾病中恢复不仅仅是身体健康。事实上，它甚至不是主要关乎身体健康。当我首先集中注意力于保持我的精神和情绪健康状态时，恢复良好的身体健康更有可能，更快，更完整。

　　7、我意识到我的身体痛苦只是暂时的。在我2005年圣诞节最后一次脑出血后，我有24个问题，包括无法行走，看，听，尝和吞咽。今天，人们经常对我说：“我不敢相信你脑部出血和脑部手术。你看起来很棒！” 有些事情在几周内回来了 - 其他事情需要几个月。但是，这一切都只是暂时的。

　　8、当医疗系统没有按照我认为应该的速度移动时，我变得有点麻烦。医疗系统的轮子移动得非常慢，最简单的事情有时需要花费太长时间才能完成。对我来说似乎总是如此，因为耐心不是我的优点之一。必要时，我一直纠缠着我的医生办公室，直到事情开始发生。

　　9、我保持积极态度。当你的生活被颠倒过来时，在疾病中感到沮丧是很自然的。你的想法很容易变成消极的。我用令人振奋的积极思想取代了有毒的思想。让我平静下来的一种方式是转向大自然。我喜欢看鸟。在我第一次脑部手术后，我们在院子里放了额外的喂鸟器，所以我有一个观察点，几乎可以从任何窗口观察鸟类。我找到了一个宁静的湖泊，周围环绕着美丽的树木，安静的步道和华丽的岩层，距离我家大约一个小时，而我的妻子和我几乎每个星期都会在那里度过几个小时。

　　10、我祈祷了很多，既要和上帝说话，也要听。没有什么比让你接近上帝更好的创伤了。没有像死亡经历那样让你祈祷。即使那些不积极信仰自己信仰的人也可能在重病期间转向祷告。是的，即使那些不相信上帝的人，也许会在面对灾难时开始祈祷。
　　我写了一本书，脑风暴，详细介绍了我的疾病，并向处理灾难性疾病的其他人提供了圣人的建议，智慧和灵感。